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 nouvelle tentative

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Isa
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MessageSujet: nouvelle tentative   Lun 20 Sep - 9:13

le 6 septembre, date de reprise de david je pesais 55.6 kgs!!! Là gd tps de faire qqchose!!!!!!

La 1ère semaine, j'ai arrêté le grignotage, j'ai perdu 600grs
Depuis lundi dernier, j'ai réduit les quantités et le grignotage!! Je ne ressens pas de faim!!!!
J'ai perdu 1.6 kgs!
J'étais à 53.4 ce matin!!!
J'espère que le sport va m'aider à perdre!!
Ce soir 1 heure de zumba+1/2 heure de step+ 25mns de renforcement musculaire et 5 mns d'étirement
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Val
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MessageSujet: Re: nouvelle tentative   Lun 20 Sep - 9:17

C'est sûr que ça va t'aider, allez Isa, tu es bien partie!!! bisous
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Isa
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MessageSujet: Re: nouvelle tentative   Mar 21 Sep - 11:24

merci val!! le tout est de continuer sur ma lancée!!!!
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Isa
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MessageSujet: Re: nouvelle tentative   Jeu 23 Sep - 9:14

53,00 kgs tout rond ce matin soit 400grs perdus!!
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caro
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MessageSujet: Re: nouvelle tentative   Jeu 23 Sep - 9:17

biennnnnn!!! continues!!! bisous

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Isa
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MessageSujet: Re: nouvelle tentative   Lun 27 Sep - 8:56

52.8 kgs ce matin!! ça déscend tout doucement mais ça descend!!!
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Fred
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MessageSujet: Re: nouvelle tentative   Lun 27 Sep - 11:14

bravo isa et n'oublies pas que tu te muscles aussi bisous
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caro
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MessageSujet: Re: nouvelle tentative   Lun 27 Sep - 12:03

bravo!! pompom

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Isa
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MessageSujet: Re: nouvelle tentative   Mer 20 Oct - 8:08

alors je ne bouge pas de mes 52.8 kgs mais je vois mon corps se transformer: ventre plus plat et taille qui s'affine, fesses et cuisses qui se raffermissent!! enfin je comprends pas que ça ne bouge pas en terme de poids!!!! :?:
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Val
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MessageSujet: Re: nouvelle tentative   Mer 20 Oct - 8:16

eh bien tu te muscles ma belle! C'est super isa, ça va "viendre" hihi yesss
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caro
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MessageSujet: Re: nouvelle tentative   Mer 20 Oct - 8:36

oui ne lâches pas le morceau !! bisous
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Fred
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MessageSujet: Re: nouvelle tentative   Mer 20 Oct - 12:09

yesss yesss
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