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 pour été 2010

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Isa
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MessageSujet: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 31 Mai - 13:40

merci caro!!
alors ce matin j'étais à 54 kgs et je voudrais descendre à 50 kgs!! 48 ce serait idéal mais c'est juste une utopie malheureusement!!! hihi
Ce matin:
1 tranche de pain grillé et beurre confiture+1 café
midi
choux fleur et poisson vapeur
1 activia aux fruits et 1 kiri (pas pu résister lol)
soir
je sais pas encore

en fait il faut que je diminue le pain et les petits gateaux au gouter!! lol

cet am je vais essayer de ressortir mon stepper pdt la sieste!!

ça va être dur
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Fred
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 31 Mai - 14:06

bon courage isa bisous
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 31 Mai - 14:23

Bon courage Isa, le plus dur c'est de commencer!!! bisous
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caro
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeMar 1 Juin - 14:14

bon courage! biz
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 7 Juin - 9:20

-800 grs ce matin!! C'est un début...
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caro
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 7 Juin - 10:47

c'est un bon debut même!!! ;o) continue!! bisous
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 7 Juin - 13:04

C'est super isa, bravoooooooo!!! bisous
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 7 Juin - 14:08

bravo bisous
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 7 Juin - 14:17

ben merci les filles!! hihi
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 14 Juin - 8:58

j'avais perdu ds la semaine et là je suis remontée à 53.2kgs!! pffff Je ne réussis pas à me motiver!!! J'ai des gros coups de blues en ce moment et ds ces cas là je mange tt ce qui me passe sous la main!!!!!pfffffff
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 14 Juin - 9:25

tu n'es peut-être pas dans les meilleures conditions pour faire un régime Isa, sachant que tu es déjà frustrée par l'absebce de ton chéri!!!courage Isa, j'espère que tu vas vite retrouver le moral!!! biz
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 14 Juin - 10:41

val a tout dit isa!!! courage pour été 2010 296229
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeMer 16 Juin - 14:23

bon courage bisous
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 5 Juil - 8:05

bon ben j'"ai perdu un peu!! 52,4 kgs ce matin!!!
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 5 Juil - 9:02

Mais c'est super ça Isa, bravo!!! bisous biz
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 5 Juil - 9:26

genial isa!!bravoooooo!
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 5 Juil - 16:03

pompom pompom
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeJeu 8 Juil - 9:58

je suis contente!! Ce matin j'étais à 52kgs!!! pompom pompom
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeJeu 8 Juil - 11:10

Genial isa!!!! pour été 2010 296229
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeJeu 8 Juil - 12:33

ça y est c'est parti!!! biz biz biz
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 26 Juil - 8:02

ben moi je fais le yoyo et ça m'énerve!!! C'est un petit yoyo d'1 à 2 kgs mais ça me gave!!! Je laisse tomber pour le moment je verrai pendant les vacances!!
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 26 Juil - 8:57

après les vacances plutôt Isa, non? tu les auras bien méritées!!!
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 26 Juil - 11:29

tu as raison de ne pas te prendre la tête avec ça ;o) pour été 2010 296229
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 26 Juil - 11:33

oui!! Et pis ça va, il y a pire!!! C'est juste que je me sens un peu poussive!!! lol

du coup ce matin 3/4 d'heure de stepper pendant la sieste des petites!!! J'étais en nage!!!
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitimeLun 26 Juil - 11:35

mdrr!! bravo pour le stepper!!!
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MessageSujet: Re: pour été 2010   pour été 2010 Icon_minitime

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